Cuidar da beleza da pele, dos cabelos e do corpo é um ritual custoso, certo? Errado! Em tempos de crise, soluções caseiras são boas opções para quem não abre mão de procedimentos como esfoliações, máscaras capilares e massagens. Com itens que costumam figurar na lista de compras do mercado – como o café, o açúcar mascavo, o abacate e até mesmo a cerveja – é possível manter-se bonita de maneira criativa, com economia e sem sair de casa.
Quem compartilha as receitas de beleza é a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, uma referência em Aromaterapia. Ela já criou protocolos de tratamento estético para spas e clínicas em diversas partes do mundo e, há mais de 20 anos, estuda o poder dos Óleos Essenciais e Vegetais puros, aplicando-os em tratamentos de saúde e beleza.
Confira as receitas da especialista para chegar estonteante às festas de fim de ano de maneira prática, econômica e sem sair de casa:
Para esfoliar o corpo e o rosto: Pumpkin Spice Scrub Sugar
Perfeito para a esfoliação do corpo e do rosto – e até mesmo para presentear as amigas – o Pumpkin Spice Scrub Sugar deve ser guardado em frascos com etiquetas e utilizado em até sete dias. Além disso, para melhor conservação, o esfoliante deve ser mantido refrigerado.
Ingredientes:
– 1 e ½ xícara de açúcar demerara;
– 1 xícara de açúcar mascavo;
– 1 colher de chá de noz-moscada moída em pó;
– 1 colher de chá de canela moída em pó;
– 1 xícara de abóbora fresca moída ou ralada;
– ½ xícara de baunilha infundida em óleo vegetal de jojoba By Samia (para isso, você deve cortar e deixar uma fava de baunilha imersa em 30 ml do óleo por 15 dias);
– 20 gotas de óleo essencial de gengibre By Samia;
– 15 gotas de óleo essencial de laranja By Samia.
Passo a passo:
1. Meça todos os ingredientes;
2. Combine os açúcares, a noz-moscada e a canela;
3. Adicione a abóbora e o óleo de jojoba infundido em baunilha;
4. Misture os ingredientes até ficarem completamente combinados de modo homogêneo e, em seguida, adicione os óleos essenciais;
5. Prontinho! Você acaba de fazer o seu esfoliante caseiro – só não se esqueça de guardá-lo em um frasco devidamente etiquetado na geladeira. E não se exponha ao sol porque o óleo essencial de laranja é fotossensibilizante!
Cerveja pode ‘fazer a sua cabeça’ de outra maneira: saiba como usá-la para deixar os cabelos brilhantes!
Você sabia que os nutrientes do lúpulo adicionam força e brilho aos cabelos? Esse é segredo desta receita, chamada “Cabelo de Cerveja”. Entretanto, o tratamento não deve ser colocado em prática antes de um grande evento – caso contrário, o cheirinho de suas madeixas será mais atrativo do que o do bar da festa…
Ingredientes:
– ¼ de xícara de chá de camomila;
– 2 colheres de sopa de vinagre de maçã;
– ¼ de xícara de cerveja;
– ½ xícara de suco de laranja.
Passo a passo:
Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea e está pronto o tratamento. Ele deve ser usado como enxague: após o condicionamento dos fios, aplique a mistura e, em seguida, retire a mistura completamente com água morna. O processo deve ser repetido a cada sete ou dez dias.
Para pés macios e hidratados: abacate!
A casca do abacate é abrasiva a ponto de diminuir os calos, enquanto a polpa da fruta é rica em óleos vegetais, que nutrem a pele e garantem a eficácia desta receita. Apesar de seu preparo demorado, os resultados do tratamento valem a pena!
Ingredientes:
– 2 abacates inteiros;
– ¼ de xícara de farinha de milho;
– 1 colher de sopa de sal marinho;
– 3 gotas de óleo essencial de Palmarosa By Samia.
Passo a passo:
1. Seque um abacate por alguns dias ou no forno e, em seguida, você deve parti-lo em vários pedaços com uma faca de cozinha. Em um processador ou moedor de café ou alimentos, triture a fruta.
2. Retire as cascas do outro abacate e coloque-as de lado. Amasse a fruta com o fubá, ¼ de xícara do abacate triturado e o sal marinho, adicionando o óleo essencial de Palmarosa.
3. Agora, é só massagear suavemente a mistura em seus pés em um movimento circular, começando com os dedos dos pés e subindo até os tornozelos. Enxague-os com água morna.
4. Por fim, pegue o interior da casca do abacate e esfregue o calcanhar e quaisquer outras áreas calejadas. Inicialmente, sua pele ficará verde, porém, não se preocupe: ela não ficará manchada.
5. Continue a massagem por cinco a dez minutos ou até não mais sentir a calosidade.
Que tal uma xícara de café… contra a celulite?
Os tratamentos de celulite mais caros dos spas famosos costumam usar a cafeína para promover a circulação, pois, além de limpar os poros, ela também age como um diurético, eliminando o excesso de água a partir da derme. A “Massagem de Café” usa os mesmos estimulantes – porém, com ingredientes geralmente reservados para as xícaras de café da manhã. Esta é uma massagem estimulante que ajuda a suavizar a pele e as áreas gordurosas do corpo.
Ingredientes:
– 1 xícara de café fresco;
– ½ xícara de açúcar mascavo;
– ½ xícara de sal;
– ½ xícara de óleo de coco;
– 3 gotas de óleo essencial de gengibre By Samia.
Passo a passo:
Misture todos os ingredientes e, em seguida, e faça a massagem no corpo utilizando as costas das mãos. O óleo de coco irá amaciar a pele, enquanto o açúcar retirará as células mortas.
Onde encontrar: http://www.lojabysamia.com.br/ ; na Loja da By Samia Aromaterapia (Rua Desembargador do Valle, 243, Pompéia), pelo telefone 3872-9011.
Óleo Essencial de Palmarosa – R$ 61,39 (10 ml)
Óleo Essencial de Gengibre – R$ 54,99 (5 ml)
Óleo Essencial de Laranja – R$ 120,00 (5 ml)
Óleo Vegetal de Jojoba – R$ 74,90 (30 ml)
Sobre Sâmia Maluf
Sâmia Maluf é formada em Psicologia, mas foi na Aromaterapia e na Aromacologia (ciência que estuda o aroma – dos óleos essenciais às essências sintéticas – no comportamento humano como meio de evocar memórias e sensações) que ela se tornou mais conhecida, já que realiza consultoria para empresas e spas em todo o Brasil e em outras localidades do mundo. Palestrante, Professora e Aromaterapeuta, Sâmia ministra cursos em todo o país, ensinando o uso dos Óleos Essenciais e Vegetais puros em benefício da saúde e da estética.
Este conhecimento a levou a fundar a By Samia Aromaterapia, uma empresa que descortinou os benefícios e propriedades da Aromaterapia no Brasil e hoje oferece óleos essenciais, vegetais e cosméticos naturais para uso domiciliar e profissional. Visite o site www.bysamia.com.br.
Em agosto de 2014, nasceu o Instituto Sâmia Maluf de Estudos Aplicados em Aromaterapia. O objetivo deste centro de conhecimento é divulgar ainda mais a Aromaterapia, incentivando seu uso profissional. Por isso, no espaço, serão ministradas oficinas práticas e teóricas, cursos informativos e de capacitação profissional, além de palestras gratuitas, de caráter beneficente, abertas ao público.
